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| Fit mit zwei Stöcken im Lauf- und Walking-Treff TuS Mondorf |
14.06.2016 |
| Wer macht noch mit? |
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Wieder einmal wurde Anfang Juni 2016 ein Nordic Walking-Lehrgang beim Mondorfer Nordic Walking-Treff erfolgreich abgeschlossen.
Zu diesem Termin hatten sich 6 Teilnehmerinnen angemeldet. Alle Kursteilnehmer haben sich doch gewundert wie komplex die Technik des Nordic Walking ist. Nach drei Stunden intensiven Übens beherrschten alle Teilnehmer die Technik in ihren Grundzügen.
In der Folge kann nun nur noch das ständige dabeibleiben die Technik verbessern deshalb freuen sich nun alle darüber, dass sie an jedem Dienstag von 18:30 – 19:30 Uhr im dann stattfindenden Nordic Walking-Treff die Technik weiter unter Anleitung üben können.
 Kopie_jpg.png) Es wird immer wieder festgestellt, dass den wenigsten angehenden Nordic Walkerinnen und Walker die Komplexität der Technik bewusst ist. Aus diesem Grunde hat sich der Lauf-und Walking-Treff TuS Mondorf schon seit einigen Jahren entschlossen, die entsprechenden Kurse zu veranstalten und damit die erforderliche Technik weiterzugeben. Wer mit der falschen Technik läuft, trainiert nicht nur unwirksam, sondern fördert auch Nackenverspannungen und Stürze.
Um weiteren Interessenten die richtige Technik des Nordic Walking beizubringen, bietet der Nordic Walking-Treff des Lauf- und Walking Treff TuS Mondorf auch in diesem Jahr montags und dienstags einen Kurs „Nordic Walking“ an.
Die Kurse werden an beiden Tagen jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr mit insgesamt 4 Unterrichtseinheiten an 2 Tagen durchgeführt.
Die Kursgebühr hierfür beträgt 30 € pro Person.
Unsere vom Leichtathletik Verband Nordrhein ausgebildete Instruktorin vermittelt Ihnen dabei die Technik-Materie des Nordic Walkens sowohl theoretisch als auch praktisch.
Die für das Kursangebot Verantwortliche bietet während der jeweiligen Einweisung Einblicke in die richtige Stockwahl, Stocklänge und in weiteren Kurseinheiten die Technik des Nordic Walkens.
Für 2017 sind noch folgende Termine geplant und Interessierte sollten sich mit Maria Eichel-Wilke in Verbindung setzen:
07.08 und 08.08. 11.09 und 12.09.
Treffpunkt ist immer um 18:00 Uhr auf dem Parkplatz Rheinallee in Niederkassel-Mondorf am Lauftreff-Treffpunkt.
Die Kursteilnehmer erhalten die benötigten Nordic Walking-Stöcke von der Kursleiterin.
Bei Interesse wird um telefonische Voranmeldung bei
Maria Eichel-Wilke (Tel. 02208 / 2931) gebeten.
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