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| Wir feiern Geburtstag! |
11.04.2015 |
| Der Nordic Walking Treff wird 10 Jahre! |
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Können Sie sich noch an die Bilder erinnern, als Ende der 90 er Jahre Menschen an Stöcken gingen, obwohl sie überhaupt nicht gebrechlich erschienen? Manche dachten, dass dort Langläufer unterwegs waren, die ihre Skier vergessen hatten. Aber ein ganz neuer Trend war geboren: das Nordic Walking!
Obwohl schon andere Sportarten wie Wandern und Skilanglauf die gleiche Technik nutzten, war Mauri Repo der Erste, der Nordic Walking als Sportart definierte.
Und so schwappte die neue Trendsportart auch nach Deutschland. Der Lauf- und Walking- Treff TuS Mondorf erkannte die Zeichen der Zeit, und so wurde auch in Niederkassel-Mondorf im Frühjahr 2005 eine eigene Nordic-Walking Abteilung gegründet. Seit dieser Zeit wird also auch in Mondorf unter professioneller Anleitung an Stöcken unter gewalkt.
So nehmen wir die Eröffnung unserer Sommerlaufsaison am 14.04.2015 um 18:15 zum Anlass, im Rahmen unseres Trimm-Trab in den Frühling der Nordic-Walking Abteilung recht herzlich zum
10. Geburtstag zu gratulieren.
Wenn Sie sich auch für diese spezielle Bewegungsform interessieren, laden wir Sie gerne zu unseren Nordic-Walking Kursen ein Das Erlernen der NW-Technik ist komplexer als mancher denkt. Es genügt nicht, nur Stöcke zu kaufen und loszulaufen. Einige kaufen falsche Stöcke und gewöhnen sich eine falsche Handhabung an. Bei den meisten Nordic Walkern bleibt es beim Gehen mit Stöcken, wobei die Technik vernachlässigt wird. Diese aber ist sehr wichtig, um den ganzen Körper zu beanspruchen. Nur bei richtig eingesetzter Technik sind ca. 90% der Körpermuskulatur im Einsatz, und es kommt zu einem 5 % höheren Sauerstoffverbrauch.
In unserem Kurs erlernen sie die Technik mit der 7-Step-Methode; die Kursgebühr beträgt 30 Euro pro Person. Lassen Sie sich von erfahrenen, vom Leichtathletik-Verband Nordrhein ausgebildeten Lehrkräften in diese Technik einführen und erleben Sie wie wohltuend es ist, sich mit einer Gruppe in unserer schönen Landschaft zu bewegen.
Folgende Termine stehen für 2015 fest:
02. Mai 2015
30. Mai 2015
27. Juni 2015
25. Juli 2015
05. September 2015
10. Oktober 2015
Treffpunkt: Parkplatz Rheinallee in Niederkassel-Mondorf
Uhrzeit: 9:00-12:00 Uhr
Weitere Auskünfte: Michael Schoring (Leiter Gesamt-Lauftreff) Tel.-Nr. 0173 3699117
oder NW-Instruktorin Maria Wilke ist zur Kontaktaufnahme unter Tel.-Nr. 02208 / 2931 zu erreichen.
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