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| Trimm dich fit – Sportabzeichen im Sportpark Süd (SPS) |
19.07.2010 |
| Training und Abnahmen im Sommer |
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Jeder Schritt, jede Bewegung mehr am Tag kann helfen, den Blutzucker zu senken! Jetzt im Frühling gibt es immer mehr Gesundheitsaktionen, z.B. der „Trimm Trab ins Grüne“ des Mondorfer Lauftreffs, die zeigen, wie schnell und einfach sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt.
Auto, Fahrstuhl und Rolltreppe – unser Alltag ist schon sehr bequem! „Doch wer Bewegung vermeidet, nimmt sich die Chance, den eigenen Stoffwechsel positiv zu beeinflussen“, sagte einmal Dr. Thomas Wessinghage, ein bekannter Sportarzt und Recht hat er.
Aus diesem Grunde bieten, wie bereits bekannt, die beiden Sportvereine im Sportpark Süd (SPS) Hertha Rheidt und der TuS Mondorf gemeinsam auf dieser herrlichen Sportanlage im Niederkasseler Süden das Training, also die Vorbereitungen auf das Sportabzeichen, und die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens an.
Und das Schöne hieran ist: Jeder kann mitmachen und jeder, der sich dem „bewegteren Niederkasseler Leben“ anschließen möchte, kann das Deutsche Sportabzeichen erwerben, auch wenn sie/er nicht Mitglied eines Sportvereines ist!
Interessierte sollten in Sportsachen immer freitags, um 18:00 Uhr im SPS sein. Während der Sommerferien kann es allerdings einmal zu Trainingsausfällen kommen.
Der Landessportbund NRW sagt hierzu: „Überwinde Deinen inneren Schweinehund – Gesundheit braucht Bewegung“!
Kommen Sie doch auch einmal vorbei, und probieren Sie aus, wie man der Alltagsbequemlichkeit ganz einfach auf die Sprünge helfen kann! |
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